האם יש דרך נעימה לקום עם חשק בבוקר?

מכירים את זה כשהשעון מצלצל בבוקר ובא לכם למות או לפחות לחזור לאבד הכרה?

חלק מהמתאמנים שלי מספרים לי
שהם קמים מהמיטה אבל הגוף מתעורר במקרה הטוב שעתיים אחרי זה.

בראש יש לכם ריב פנימי ועכשיו צריך בנוסף להכל לגהץ את הבגדים,
להעיר את הילדים שבפירוש נראה שהם שונאים אתכם על שהיערתם אותם.

ועוד יום מתחיל בעצבים ובלחץ, צעקות, מריבות ונזיפות.
עם כל הטרגדיה הזו לא פלא שבסוף שכחתם את המשקפי שמש או את המטען, להסתרק או משהו אחר.

חלקנו ממושמעים יותר וחלקנו ממושמעים פחות

אבל גם אלו שהמשמעת שלהם גבוהה מקיימים לא פעם מריבה פנימית מתמשכת עם השוטר הפנימי
וגם אם ידו של השוטר על העליונה, עדיין חלק בכם לא מגוייס ומושך לכיוון אחר.

יכול להיות שאתם מהמנהלים האלה שמגיעים אחרונים למשרד? למה שהעובדים שלכם יגיעו בשמחה לעבודה אם אתם עצמכם לא נהנים לבוא?

ובכלל… שמתם לב שלדברים שאתם לא אוהבים לעשות אתם מייד "עייפים" ולדברים כיפיים העייפות מייד מסתלקת?

אז יש לי חדשות בשבילכם.

זו לא עייפות פיזיולוגית בדרך כלל אלא "עייפות" של חוסר הנאה וחוסר סיפוק.

אחת השיטות הכי מוצלחות כדי להכניס שמחה לחיים שלכם,
להביא חדוות עבודה למשרד שלכם וכיף לקום בבוקר לילדים שלכם שימו לב,
זה פשוט מאוד וכל אחד יכול ליישם את זה בחייו כבר עכשיו.

קוראים לזה תמריץ

שימו לכם ביומן משהו שכיף לקום אליו בבוקר.

עוד דבר. אתם לא עובדים אצל עצמכם.
זה לא עובד פשוט לצוות על עצמכם לעשות דברים או לתת פקודות, לא לעצמכם, לא לילדים שלכם ולא לעובדים שלכם.
השתמשו בתרומה שתצא מהפעולה כדי לגייס את עצמכם אליה או כדי לגייס אחרים אליה.
למשל: אם נלך לרופא שיניים נרגיש יותר טוב,
אם נעשה ניתוח פיננסי, נרגיש בטוחים יותר מבחינה כלכלית
וכן הלאה..

תנו לעצמכם פרסים על הצלחות

תנו לעובדים שלכם פרסים על הצלחות.
זה יכול להיות קפה של בוקר בבית קפה
או ארוחת בוקר.
הילדות שלי למשל, קופצות מהמיטה בבוקר כדי להספיק לשתות שוקו ועוגיה לפני ההסעה לבית הספר.

זה יכול להיות גם פשוט פרגון ומילה טובה.
אין לכם מושג כמה מייעל את העובדים לפרגן להם, לחזק אותם ולהגיד להם שאתה סומך עליהם.
זה גם משפר לאין ערוך יותר מאשר רק להעיר על מה שטעון שיפור.

מסלול תגמולים זה עוד עניין שחשוב לברר עם העובדים שלכם ועם הילדים שלכם.
כיף להשתתף במשחק שהאופן להצליח בו ברור.
אתם רוצים שלכולם יהיה ברור מה מצפים מהם ומה הם ישיגו כתוצאה מהשיתוף פעולה שלהם במשחק.

ועכשיו צאו לשחק
ואם אהבתם אז תפרגנו